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Tips para protegerse de los rayos UV en Arica Destacado

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Comunidad,

estos han sido días absolutamemte soleados y son justamente este tipo de días los que nos acompañarán todo el siguiente mes de vacaciones y las primeras semanas de clases (en Arica...prácicamente todo el año) Para prevenir, la Sociedad Chilena de Dermatología, entregó algunos tips al Diario La Segunda para prevenir daños a la piel.

  • No exponerse al sol entre las 11:00 y 16:00 horas. (lo cuál no será posible, al menos los días que trendrán que matricularse, por tanto chequear con mayor enfasis los siguientes).
  • Usar protector solar factor 30 en todo el cuerpo, incluyendo labios y orejas. Se recomienda aplicar 20 minutos antes de la exposición al sol y reaplicarlo cada 1 hora.
  • Usar siempre lentes con filtro UV.
  • No exponer al sol a niños menores de 2 años.Los menores de 6 meses no deben exponerse bajo ningún motivo y tampoco usar protección solar.
  • Buscar siempre las sombras de árboles, quitasoles o techos.
  • Usar ropa oscura (azul, verde o gris), de trama compacta, con mangas largas para brazos y piernas. Las vestimentas con protección UV también son de gran ayuda.

 

Recuerden...prevenir es siempre mejor que curar!

 

fuente: Soyarica

 

 

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